11月09日，海大源心理疏导第六次课程在海大源学堂顺利进行，本次课程是由刘娟老师为我们带来关于心理异常与心理咨询的概念、心理正常与异常的区分标准、常见的心理咨询的误区、心理咨询技术、自体心理学等方面的知识。

随着近年来生活节奏加快、压力不断增大，我们关注到有越来越多的人们出现了心理异常问题。心理异常一词是对许多不同种类的心理和行为失常的统称。其表现可以是严重的，也可以是轻微的，是指个体在生活中出现的不正常的心理活动，比如过于兴奋，过于消沉的行为反应。

异常的心理既不是精神疾病，也不是人格异常，而是一种因外界不良刺激所引起的病态心理和病态行为，是正常人对客观现象的歪曲的反应。

恰到好处地表达，是一种技术，是一种智慧，是一种艺术

使人开心只是心理咨询的前奏曲，而使人成长才是心理咨询的主旋律。

大众对于心理咨询的误区

心理咨询就是在算卦（神秘色彩）

心理健康教育就是德育（教育界）

心理健康教育就是做思想政治工作（管理者）

心理咨询服务的对象是心理变态者（健康、发展）

心理咨询师本身都有心理疾病（洪水猛兽）

心理咨询师就是心理医生

面对心理咨询师我们就如同赤身裸体（隐私）

心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。

当你努力安慰身边那些遭受伤害的人们时，请你不要简单地说“过去的事情就让它过去吧”之类的话，那可能是当事人最不爱听的话。

海因茨．科胡特发表论文《自体的分析》，首次提出“自体心理学”理论。科胡特认为一个个体自我人格的发展，不是来自本能的性的驱动，也不可能离群索居而独自形成，而是在关系中形成。

弗洛伊德最先于20世纪早期向科学界引入精神分析，自体心理学自出现后，迅速成长为最重要的精神分析理论。自体心理学主张三极自体的结构，以及正常自体是镜映、理想化、和孪生需求的平衡。

如果一个人早年的成长环境有利于自我的形成，就能形成稳定、真实的自我，并具有建立成熟的人际关系的能力。通过自体心理学的理论学习，希望让大家能够对身边的人和事，有更多的理解和认识的视角。

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