鲁能集团是一家集团化发展、多元化经营的大型资源性现代企业集团，地产行业是其核心产业之一，鲁能海南英大房地产开发有限公司鲁能集团在海口区域的全资子公司。为帮助企业员工正确对待工作中的压力，保持积极向上的工作心态，营造和谐、愉快的工作氛围。4月1日，鲁能英大房地产特邀请海大源开展压力与情绪管理培训讲座。此次培训由海南海大源管理咨询有限公司与海南海大源职业培训中心联合策划承办。

在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良，工作效率下降，生活质量降低，甚至引发疾病等不良后果。管理好情绪，从容面对压力，需要做的只是改变一下看问题的角度，学会一些放松自己的方法。掌握了正确的方法，就能平稳度过压力和情绪纷扰的难关，让疲惫的心灵充满活力。

经过此次培训，大家学习到了情绪管理与压力管理的知识，对压力与情绪管理有了更清晰的认识。使我们能够分析压力源形成的内外原因，懂得压力与工作效率的关系，并了解几种应对压力状态的方法。使我们理解挫折的意义，提高了自己压力与情绪管理的能力，能够更好地控制和运用自己的情绪，更好地理解他人；会分析自己的受挫反应，学会一些化解挫折的心理学方法。使我们掌握养成积极心态的各种心理学原则和方法，逐步养成主动迎接挑战和永不言败的坚持个性，促进我们整体心理素质的提升，最终达到提高工作效率的目标。

海大源通讯员报道